Zu meiner Person

Seit mehr als 20 Jahren nutze ich Yoga-Techniken in meinem Berufsalltag als Dipl. Pädagoge, unter anderem in der Arbeit mit Seniorinnen und Senioren.

Warum habe ich mich bei meiner Yoga-Lehrer Ausbildung für
Yoga-Vidya entschieden?

Yoga-Vidya ist eine sanfte Form des Yogas und sie ist diejenige, die auch mit wenig Zeitaufwand bereits gute Ergebnisse zeigt. Das heißt, sie lässt sich besser als andere in unseren meist übervollen Terminplan integrieren.

Meine Kursangebote richten sich an Menschen jeden Lebensalters, auch an Seniorinnen und Senioren. Zurzeit laufen mehrere Yogakurse in Leverkusen und Refrath weitere sind in Planung.

Die positiven Wirkungen von Yoga habe ich nicht zuletzt am eigenen Körper erfahren. Seit ich regelmäßig Yoga betreibe, sind meine Rückenschmerzen verschwunden. Die Kräftigung der Muskulatur entlastet Wirbelsäule und Bandscheiben.

Vereinbaren Sie eine kostenlose Probestunde und vertreiben Sie sanft Stress und Belastung.